Ý thức được sức ảnh hưởng ghê gớm từ ánh sáng mặt trời, bức xạ từ máy tính, tivi, rồi điện thoại nên mình có thói quen dùng kem chống nắng (KCN) hằng ngày từ rất sớm. Trao đổi với mấy cô bạn văn phòng mình nhận thấy các bạn đang hiểu sai về cách sử dụng kem chống nắng, vậy nên mình xin chia sẻ kinh nghiệm của chính bản thân để mọi người cùng trao đổi nhé!
1. KHÔNG SỬ DỤNG KCN VÀO MÙA ĐÔNG
Nhiều bạn vẫn thường có quan niệm rằng vào mùa thu-đông sẽ không có ánh nắng hoặc ánh nắng mặt trời rất yếu ớt nên việc sử dụng kem chống nắng là một điều không cần thiết. Thực chất, vào mùa này, tuy cường độ chiếu sáng mặt trời thấp do mây che phủ bớt, nhưng 80% tia UV vẫn có thể xuyên qua được những đám mây, kính, cửa sổ, phản chiếu trên nước, bê tông và cát.
Hơn nữa, trong ánh nắng mặt trời có chứa hai loại tia UV là tia UVA và tia UVB. Trong mùa đông, cường độ của tia UVB có thể giảm nhưng cường độ tia UVA vẫn giữ nguyên như mùa hè. Trong khi đó, tia UVA thường phổ biến hơn và có mức độ nguy hiểm hơn tia UVB gấp 30 – 50 lần. Vì vậy, không chỉ riêng nùa hè mà bất cứ mùa nào trong năm thì da bạn cũng cần được bảo vệ một cách an toàn nhất.
2. TRONG VĂN PHÒNG KO TIẾP XÚC VỚI NẮNG, KHÔNG CẦN DÙNG KCN
Rất nhiều cô bạn của mình vẫn hay lầm tưởng rằng, chỉ làm việc văn phòng, sáng đi sớm, chiều về muộn, có tiếp xúc với ánh nắng đâu mà phải dùng KCN.
Bạn phải hiểu tia UV không chỉ có trong ánh ắng mặt trời mà còn chứa nhiều trong đèn điện, đèn huỳnh quang, đèn halogen, ánh sáng máy tính, tivi, điện thoại… Do vậy, khi bạn ở gần các nguồn sáng này quá lâu thì da cũng bị tia UV tác động đến đấy nhé!
3. CHỈ SỬ DỤNG KCN 1 LẦN/NGÀY
Không nghi ngại gì nữa, đây là lỗi phổ biến nhất. Thực tế là sau một thời gian, các nguyên liệu trong kem phát huy khả năng và mất dần tác dụng, lại còn bị mồ hôi, dầu nước và mĩ phẩm cuốn đi từ từ. Các bác sĩ khuyên rằng nhất định phải bôi lại kem chống nắng liên tục sau mỗi 2-3h, nếu không tác dụng chống nắng sẽ về mo ạ.
Tuy nhiên mình thấy rằng trong một ngày làm việc bình thường một lượng kem chống nắng đầy đủ được bôi từ sáng là vẫn đủ sức mạnh đến trưa, nên mình duy trì thói quen dùng 1 lần vào sáng và dùng lại 1 lần nữa vào buổi trưa. Trước khi dùng lại lần 2 bạn nhớ rửa sạch mặt hay lau mặt bằng toner nhé!
Nên nhớ chỉ số SPF của kem chống nắng không phụ thuộc vào thời gian tính từ lúc bôi, mà là thời gian da bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
4. KHÔNG BÔI KCN ĐÚNG TRÌNH TỰ
Kem chống nắng hoá học (chứa avobenzen, octinoxate, oxybenzone) cần tiếp xúc trực tiếp với da thì mới phát huy tác dụng. Kem chống nắng vật lý (titanium dioxide, zinc dioxide) thì đơn giản hơn, vì nó phát huy tác dụng ngay lúc bạn bôi, nên không quan trọng bạn apply lúc nào (miễn là trước khi ra khỏi nhà, tất nhiên rồi). Mỗi người có một ý kiến khác nhau về vấn đề này, nhưng mình thấy lời khuyên phổ biến nhất và hiệu quả với mình nhất là bôi kem chống nắng sau tất cả các bước chăm sóc da. Nhớ nhé, chống nắng sau bước cuối cùng trong skincare và trước bước đầu tiên trong makeup!
Ngoài ra mình thấy hầu hết các loại kem chống nắng đều có chất dưỡng ẩm, nên nhiều khi vào mùa hè mình cũng bỏ luôn bước dưỡng ẩm trước khi chống nắng. Mình thấy làm thế này kem khô nhanh ơi là nhanh, mà da có điều kiện được thở nữa.
5. CHỈ DÙNG KCN CHO MỖI MẶT
Đừng quên cái cổ khi bôi kem chống nắng nhé. Ở phụ nữ có tuổi, vùng da cổ bị chảy xệ rất nhanh. Sau mắt thì cổ và da tay là nơi bộc lộ lão hoá rõ ràng nhất của người phụ nữ. Ngoài việc bảo vệ da cổ lâu bị lão hóa hơn, bạn cũng sẽ giữ được vùng da này đều màu với mặt.
Ngoài ra, ngay trên khuôn mặt có một phần cũng rất cần được chống nắng mà chị em thường quên, đó chính là đôi môi! Bạn có bao giờ thắc mắc "Môi mình thâm quá, chắc tại dùng son nhiều chì nên bị như vậy!" Đừng trách nhầm các em son môi tội nghiệp. Trong tất cả các thỏi son từ drugstore cho đến highend, loại nào cũng có chì cả, nhưng tất cả đều nằm trong một lượng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe.
Còn việc môi chúng ta bị thâm, tối màu là do đâu? Đừng quên thủ phạm làm sạm, tối, đổi màu của da không đâu khác chính là do các tia UV nguy hiểm của ánh nắng mặt trời. Chưa kể môi còn là phần rất nhạy cảm và bắt nắng nữa.
Và những tia này hoàn toàn có thể xuyên thấu qua cả khẩu trang và một số loại vải cơ bản. Vậy nếu bạn đã từng thắc mắc thế này, hãy tìm mua cho mình 1 thỏi lip balm có SPF.
---Hãy biến làm đẹp thành niềm đam mê và yêu thích nhé các cô gái----
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét